文章插图
玉米是平时吃的比较多的一种粗粮 ， 口感和味道都是很不错的 ， 最直接的吃法就是煮着吃 ， 那么玉米怎么煮好吃有味道呢?玉米怎么煮好吃有味道将玉米最外侧的厚皮剥掉 ， 留最内层的2层薄皮 ， 保留玉米须 ， 洗净;把玉米放入锅中 ， 加入清水 ， 没过玉米的表面 ， 大火煮开后 ， 盖上盖子煮8分钟 ， 就能够把玉米煮熟了 。
玉米需要煮多久才熟【玉米怎么煮好吃有味道 玉米需要煮多久才熟】 甜玉米和黏玉米的成熟时间不同 ， 如果同一锅煮的话 ， 煮8分钟后 ， 先将甜玉米夹出 ， 再继续煮2分钟黏玉米;煮好的玉米最好马上夹出沥干水分 ， 不要长时间浸泡在煮玉米的水中 ， 否则玉米的味道就不浓郁了 。
煮玉米用冷水还是热水好煮玉米的时候用冷水 ， 这是因为冷水煮玉米可以使玉米变得更加的粘稠 ， 吃起来就比较的软糯 ， 口感很好 ， 所以在煮玉米的时候要选择用冷水进行蒸煮 ， 这样的玉米才好吃 。
煮玉米水要没过玉米吗煮玉米的时候水要盖过玉米 ， 这样煮出来的玉米才能熟透 ， 才能煮出比较好吃的玉米 。
煮玉米的热量高吗每100克的玉米中含有106卡的热量 ， 如果在平时把玉米当做是主食的话 ， 可以起到减肥的功效 ， 因为玉米的热量是不高的 ， 而且玉米还有很强烈的饱腹感 ， 玉米中还含有丰富是膳食纤维 ， 能够保证肠胃的通畅 ， 从而起到减肥的效果 。
推荐阅读
- 玉米榨汁怎么做好吃 玉米榨汁有什么好处
- 玉米是减肥还是增肥 玉米怎么吃才能减肥
- 老玉米和嫩玉米怎么区分 怎么挑选玉米呢
- 玉米有什么营养成分 吃玉米有什么作用
- 玉米和红薯哪个适合减肥 甜玉米怎么吃
- 宫爆鸡丁最简单的做法 怎么做宫爆鸡丁
- 玉米是不是属于豆类 甜玉米有什么营养价值
- 绿豆发芽是怎么回事 绿豆生芽了还能熬粥吗
- 绿豆和红豆可以一起煮吗 绿豆汤怎样做最下火
- 粉蒸羊肉 粉蒸羊肉怎么做好吃而且没有腥味