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【经常吃核桃有什么作用 吃核桃会有什么好处】核桃是一种有着坚果之王称号的高营养食材 ， 它能健脑益智 ， 也能延缓衰老人们食用以后 ， 对身体有多种好处 ， 那么经常吃核桃有什么作用？核桃能保护心脏核桃 ， 这种坚果食材中含有多种不饱和脂肪酸和单一非饱和脂肪酸 ， 这些物质进入人体以后 ， 能降低血液中胆固醇的含量 ， 也能提高心肌的收缩能力 ， 提高心脏功能 ， 对人类心脏有明显保护作用 。
核桃能抗衰老核桃中含有大量维生素e和一些微量元素硒 ， 这些物质进入人体以后 ， 可以保护人体组织细胞 ， 减少自由基对这些细胞的伤害 ， 能有效提高细胞活性 ， 延缓细胞衰老 ， 从而也就起到了抗衰老的重要作用 。
核桃能治尿路结石核桃不但是营养丰富的食材 ， 还是药用价值特别高的中药材 ， 它能软坚散结 ， 平时可以用于人类尿路结石的治疗 ， 治疗时可以取核桃仁适量 ， 用食用油炸酥以后 ， 研成细末 ， 加糖调匀 ， 在两天服用完 ， 多数患者在用药一次以后能让体内结石排出 。
核桃能治疗皮炎和湿疹核桃能消炎止痒 ， 也能祛风除湿 ， 它对人类高发的皮炎和湿疹有明显治疗作用 ， 治疗时可以把核桃仁取出以后研成碎末 ， 放在锅中炒到焦黑出油 ， 取出以后调成糊状降温以后 ， 直接涂抹在患有皮炎或湿疹的部位上 ， 每天用药1到2次 ， 连用3到5天以后 ， 皮炎与湿疹的症状就能明显减轻 ， 而且它们引起的痛痒症状也能随之消失 。
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