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蓝莓是一种蓝色的小浆果 ， 味道酸酸甜甜的很是好吃 ， 蓝莓一买就是一盒子 ， 吃不完的蓝莓可以放多久？蓝莓一天吃多少为宜？下面一起来看看吧！蓝莓可以放多久常温1天；冷藏3-5天 。
蓝莓的成熟期是每年的6-8月份 ， 此时温度较高、昼夜温差大 ， 有利于蓝莓营养物质的形成和积累 ， 甜度更高 ， 但是这时候细菌的繁殖速度也很快 ， 新鲜蓝莓买回家后最好马上食用 ， 常温下最多放一天 ， 放在冰箱冷藏则不能超过五天 。
蓝莓可以冷冻保存吗商用加工冷冻可以；家庭冷冻不建议 。
蓝莓的盛产期是夏季 ， 此时温度较高 ， 从产地运往各大城市需要一定的时间 ， 为了延长蓝莓的保存时间和新鲜的口感 ， 会使用特殊的冷链方式进行储藏 ， 这种方式是可行的 ， 家庭冷冻则没必要 ， 也不建议这样做 ， 对蓝莓的口感和营养价值都有一定的影响 。
一盒蓝莓有个别发霉蓝莓发霉是细菌繁殖的表现 ， 需要尽快食用 。
先将发霉的蓝莓挑出来 ， 然后观察其他蓝莓有没有发霉的情况 ， 有发霉的继续将发霉的挑出 ， 然后将整盒蓝莓进行清洗 ， 清洗时加入食盐 ， 浸泡半个小时 ， 漂洗一遍后食用 。
蓝莓一天吃多少为宜60克左右 。
市面上的盒装蓝莓一般是125克 ， 60克就是半盒的样子 ， 一盒蓝莓可以分两天食用 ， 蓝莓中含有维生素、矿物质、蛋白质、花青素、β-胡萝卜素、泛酸等营养成分 ， 一般人群皆可食用 。
蓝莓如何挑选1、看外观 优质的蓝莓大小均匀、外皮光滑、不粘手 。
2、闻味道 优质的蓝莓有一股自然的香甜 ， 吃起来也是甜多于酸的 ， 如果香味淡 ， 味道酸涩则说明还未完全成熟 。
3、摸一摸 好的蓝莓外表很结实 ， 用手摸一摸就可以感觉得出来 ， 如果摸起来很软 ， 还有汁液溢出则说明已经熟过了 ， 或者存放过久 。
【蓝莓可以放多久 蓝莓一天吃多少为宜】
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