文章插图
1、材料：羽衣甘蓝250克 ， 蒜2粒 ， 生粉2茶匙 ， 盐1茶匙 ， 鸡精1茶匙 ， 香油适量 。
2、羽衣甘蓝洗净待用 。
3、蒜剁成茸 ， 生粉加清水调成水淀粉待用 。
4、锅下水烧开后 ， 放入羽衣甘蓝焯水半分钟 。
5、捞起后过冷河待用 。
6、另锅下油烧热 ， 爆香蒜茸 。
7、倒入羽衣甘蓝翻炒一分钟 。
8、然后撒入盐、鸡精和倒入水淀粉 。
【蒜茸羽衣甘蓝 羽衣甘蓝做菜】9、翻炒匀即可出锅 。
推荐阅读
- 家常菜炒甘蓝 炒甘蓝块
- 甘蓝和地瓜在一起炒怎么做 甘蓝和地瓜能一起吃么
- 甘蓝雪梨汁 甘蓝雪梨沙拉
- 紫甘蓝怎么洗 紫甘蓝相关介绍
- 甘蓝怎么炒好吃 甘蓝好吃的做法
- 蒜茸蒸丝瓜的做法 蒜蓉蒸丝瓜的做法大全
- 蒜茸凉拌萝卜缨 凉拌萝卜缨的做法
- 小甘蓝怎么做才好吃 小甘蓝怎么做才好吃又简单
- 蒜茸蒸鲜鲍鱼和蒜茸粉丝扇贝 粉丝蒜茸鲍鱼的做法
- 糖醋紫甘蓝怎么做好吃窍门 糖醋紫甘蓝