文章插图
1、食材配比：红豆 10g、绿豆 10g、黄豆 10g、燕麦片 10g、大米 10g、黑米 10g
【豆浆配方 豆浆配方大全 补肾 五谷】2、做法：所有豆类提前泡发，大米、黑米、燕麦淘洗干净 。所有食材放入破壁机中，加入1000ml水，选择五谷功能 。
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