【新鲜椰子肉怎么做好吃 怎么快速取椰子肉】
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我们在吃椰子的时候一般都是喝椰子汁 ， 因为椰子肉比较难剥 ， 很多人都不会吃 ， 其实椰子肉营养也是很丰富的 ， 那么新鲜椰子肉怎么做好吃呢?新鲜椰子肉怎么做好吃椰肉粥 先准备一些大米清洗干净 ， 然后就可以把椰子肉挖出来 ， 然后再切碎 ， 清水倒进锅中 ， 把椰肉大米混合均匀 ， 放到锅中用小火慢慢熬煮 ， 煮熟以后就可以吃了 ， 根据个人喜好用一些白糖调味就可以了 。
椰肉蜂蜜水 把椰子肉剔出来 ， 再切成小块状 ， 放到榨汁机里面 ， 加入一些开水 ， 然后打成糊状 ， 倒进一个容器当中 ， 里面添加蜂蜜 ， 搅拌均匀以后就可以喝了 。
椰子鸡汤 准备一些鸡肉块 ， 把皮去除 ， 然后再准备猪骨清洗干净 ， 锅中加入适量的水煮开 ， 把生姜片 ， 红枣 ， 猪肉 ， 鸡块放进去一起煮 ， 浮末撇掉 ， 然后就可以把椰子开一个口再撬开 ， 把椰子水倒出来备用 ， 再取出椰子肉切一下 ， 放到鸡汤当中 ， 慢慢的煮上几个小时 ， 再把椰子水倒进去继续煮开 ， 然后再煮10多分钟 ， 添加适量的盐调味就可以吃了 。
怎么快速取椰子肉方法一 把椰子里面的椰子汁先取出来 ， 然后再把空椰子放到蒸锅当中 ， 蒸上十几分钟到20分钟左右 ， 这样就可以让它的壳和里面的肉分离开来 ， 可以把里面的肉掏空 ， 这样是很容易把肉弄出来的 ， 而且又不会把外面的壳弄坏 。
方法二 先把椰子放到冰箱里面冷冻一下 ， 然后在一个盆子里面添加适量的热水 ， 把椰子放进去 ， 会裂开来 ， 这样就可以把里面的肉给取出来 ， 也是非常不错的剥椰肉方法 。
方法三 用烤箱把椰子给烘烤一下敲开 ， 然后就再继续烘烤10多分钟 ， 壳子会裂开来 ， 一敲就会碎开来 ， 这样肉就很容易取 ， 也可以先把椰子放进微波炉里面加热 ， 然后再把它弄成两半后再放进微波炉里面 ， 大火加热几分钟拿出来把椰肉挖出就可以了 。
椰子肉什么人不能吃本身内热比较严重的人最好不要吃椰肉 ， 有睡眠质量不好的人 ， 总是嘴巴干燥会发脾气的人最好不要吃太多椰肉 ， 否则会让不舒服的症状变得更加严重 ， 有拉肚子问题的人肌肉最好也要避免 ， 患有脑血管 ， 高血压 ， 脂肪肝 ， 病毒性肝炎 ， 糖尿病或者是胰腺炎 ， 那么椰肉最好也不要吃 。
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