广东人为何不吃福寿鱼 吃福寿鱼会危害健康吗


广东人为何不吃福寿鱼 吃福寿鱼会危害健康吗

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福寿鱼也叫罗非鱼、非洲鲫鱼 , 是一种淡水鱼种 , 其价格低廉 , 肉质鲜嫩 , 但是听说广东人都是不吃福寿鱼的 , 这是什么原因呢?广东人为何不吃福寿鱼这是一种很狭隘的看法 , 不能一棒子打死所有人 。
广东人并没有不吃福寿鱼 , 而且在广东的茂名地区 , 福寿鱼是当地比较出名的一项经济鱼类 , 非常受广东、港澳等地区人们的欢迎 。
之所以会有这样的说法 , 主要是在广东一些工业发达而污染严重的地区 , 小溪小河的水也被严重污染了 , 这些脏水里面生长的福寿鱼肉质腥臭 , 甚至内脏中还含有一些重金属、寄生虫 , 当地人一般是不吃水里捞出来的福寿鱼的 。
福寿鱼很脏吗正规养殖的福寿鱼并不脏的 。
养殖福寿鱼不是一件容易的事情 , 需要进行科学管理和喂养 , 鱼池也需要定期消毒、防病 , 所以正规养殖出来的福寿鱼都是很干净的 , 如果鱼池不干净 , 会造成养殖福寿鱼的大量死亡 , 还会造成养鱼户的经济损失 。
而如果是在水污染严重的小河小溪中捞到的福寿鱼 , 则是比较脏的 , 不建议吃 。
吃福寿鱼会危害健康吗正规养殖的福寿鱼吃了不会危害健康 。
福寿鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、钠、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素E等营养成分 , 食用之后有很好的养胃、补虚、提高免疫力和美容养颜的功效 , 熟吃并不会危害健康 。
福寿鱼的禁忌1.不宜多吃 福寿鱼富含蛋白质、脂肪等成分 , 吃多了会增加消化负担和代谢负担 , 建议适量食用 , 一天吃100-200克左右即可 。
2.水产品过敏者不宜食用 福寿鱼属于水产品 , 因此水产品过敏的人群不宜食用 , 以免导致皮肤瘙痒、起疹子、嘴唇发肿、呼吸困难等过敏情况 。蛋白质过敏人群也不宜吃 。
3.痛风患者不宜吃 福寿鱼属于蛋白质含量比较高的食物 , 嘌呤含量也比较高 , 而痛风患者在日常要控制嘌呤的摄入 , 尽量选择低嘌呤的食物 , 吃了罗非鱼可能会导致血尿酸升高 , 诱发痛风 , 出现关节红肿、疼痛等情况 。
4.不与高鞣酸食物一起吃【广东人为何不吃福寿鱼 吃福寿鱼会危害健康吗】 由于福寿鱼富含蛋白质 , 因此要注意少和富含鞣酸的柿子、山楂、酸枣等食物一起吃 , 以免鞣酸和蛋白质自产生不易消化的蛋白质沉淀 , 继而影响消化吸收 。

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