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五味子是非常的熟悉的一种中药 ， 今天要说一下是用五味子泡水喝有什么功效 ， 鲜五味子可以直接吃吗？五味泡水喝有什么作用1、五味枸杞水治失眠 五味枸杞水很适合工作繁忙 ， 无暇煲煮食疗汤的人服用 。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内 ， 即可随泡随饮 ， 直至药味全无 。此茶有助于养心健脑 ， 坚持饮用 ， 失眠症状可大大改善 。取五味子二钱 ， 枸杞三钱 。枸杞洗净 ， 切碎;五味子取药房中用醋加工好的 ， 洗净;将材料放入保温杯中 ， 冲入开水 ， 待稍凉后饮用 。
2、五味子西洋参茶保肺滋肾 五味子10克 ， 苏梗5克 ， 西洋参3克 。三味加水煎煮10-15分钟 ， 去渣取液 ， 加入适量白糖 ， 代茶饮用 。本茶适宜于肺气阴两伤 ， 肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等 。
3、灵脾五味子茶补肾阳 仙灵脾60克 ， 五味子50克 。上二味药拣去杂质 ， 去梗 ， 仙灵脾切丝 ， 五味子杵碎 ， 和匀后瓷器贮藏 。每日用20克放保温瓶中 ， 冲入沸水适量 ， 盖闷20分钟后分2～3次饮用 。补肾 ， 祛风湿 ， 敛汗 。主治神经衰弱 。阳萎不举 ， 滑精 。腰膝无力 ， 筋骨挛急 ， 风湿痹痛 。自汗盗汗 。
4、五味子茶治愈肝虚目眩 北五味子3～5克 ， 绿茶0.5～1.5克 ， 蜂蜜25克 。北五味子用文火炒至微焦 ， 与绿茶一起用沸水冲泡5分钟 ， 趁热加入蜂蜜拌匀即成 。每日1剂 ， 分3次温服 。振奋精神 ， 补肾益肝 。适用于腿软乏力 ， 耳鸣 ， 精神衰弱 ， 慢性肝炎 ， 肝虚目眩 ， 视力减退 。
鲜五味子可以直接吃吗可以 。新鲜的五味子和晒干的五味子功能上没有什么区别 。都能吃 。新鲜的五味子用量比晒干的五味子大、新鲜的五味子容易变质 ， 所以药店都是用晒干的 。
五味子怎么吃补肾五味子茶 材料：五味子20g、梨1个、蜂蜜适量、水适量 。
做法：
1、五味子摘掉枝叶 。
2、将五味子洗净 ， 用清水浸泡五分钟 。
3、放入加有水的陶器或瓦煲中 。
4、大火煮开后转小火煮30分钟左右 ， 慢慢去掉浮沫 。
5、用茶滤滤去五果肉 。
6、梨洗净去皮 ， 用模子压成花 。
7、待煮好的茶不热了 ， 放入蜂蜜拌匀即可 。
五味子膏 材料：250克五味子、水 。
做法：
1、取250克五味子洗净 ， 煎取浓汁 ， 需煎两次 ， 然后将两次浓汁合并 ， 并浓缩至稀流膏样 ， 再加入适量的蜂蜜 ， 加热至黏稠液状即可 。
2、食用时一日两次 ， 每次2汤匙 ， 以温开水送服 。此法服用可养肝益肾 ， 生津涩精 。
五味子粥
材料：五味子10克、大米2两 。
做法：
1、将两者淘洗干净 ， 一同放入锅中 ， 加水 ， 用文火进行熬制 。
2、以此方法食用五味子 ， 具有养肝、补肾之功效 ， 大米本身就有着保肝、护胃的作用 ， 若是酒后进食 ， 能够有效减少酒精对肝脏的伤害 。
五味子炖肉 材料：适量的鸭肉或猪瘦肉、五味子50克 。
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