茄汁玉米鸡胸肉的做法大全 茄汁玉米鸡胸肉的做法


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文章插图
1、食材:番茄200克、玉米粒50克、鸡胸肉100克、香葱10克、生抽10克、蚝油5克、番茄酱15克、盐3克 。
2、准备好所有食材 , 玉米粒加入锅中煮熟捞出 , 番茄、鸡胸肉切粒备用 。
【茄汁玉米鸡胸肉的做法大全 茄汁玉米鸡胸肉的做法】3、把鸡胸肉放入碗中 , 加入1勺生抽、盐、1勺淀粉腌制15分钟 。
4、锅热后加入番茄 , 倒入适量的清水大火把番茄炒至出汁 。
5、放入玉米粒翻炒均匀 , 加入腌制好的鸡胸肉 , 加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺番茄酱 。
6、大火炒到番茄酱汁浓稠即可出锅 。撒点香葱香而不腻哦~
7、茄汁玉米鸡胸肉装盘!

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