文章插图
1、蔬菜泥
做法：准备新鲜的蔬菜少许，将新鲜的菜叶洗净后切碎，放入锅中加少量水煮熟，待煮软后即可食用 。
【十个月宝宝营养辅食 十个月宝宝营养辅食做法】2、香蕉薯糊
做法：准备半根香蕉、一个鸡蛋、1/4个马铃薯、少许牛奶；先将马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟压成茸状；再把鸡蛋煮熟去壳，取出1/4的蛋黄压成茸；然后将香蕉去皮压成茸，最后把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀再添加些牛奶拌匀即可食用 。
3、肉糜粥
做法：将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次再炒熟；最后放入已煮稠的粥内，加少许食盐调味即可食用 。
4、红小豆泥
做法：首先将红小豆捡去杂质洗净放入加水的锅内用旺火烧开，然后加盖改小火焖煮至烂成豆沙；其次将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化；最后倒入豆沙改用中小火炒好即可 。
5、苹果薯团
做法：准备红薯和苹果各50克，先将红薯洗净、去皮、切碎、煮软；再把苹果去皮、去核、切碎、煮软；最后将煮软后的苹果和红薯均匀混合拌匀即可食用 。
推荐阅读
- 杨桃宝宝可以吃么 小孩拉肚子可以吃杨桃吗
- 婴幼儿营养食谱大全 婴幼儿营养食谱有哪些
- 凉拌香椿的营养价值 凉拌香椿的营养价值与功效
- 宝宝辅食食谱 宝宝辅食食谱介绍
- 螃蟹的营养价值及功效与禁忌 河蟹的营养价值
- 宝宝营养辅食制作 宝宝营养辅食怎样制作
- 宝宝营养食谱大全及做法 宝宝的营养食谱大全及做法
- 车厘子和樱桃营养价值的区别 车厘子对孕妇有什么好处
- 车厘子和樱桃营养价值 车厘子好吃还是樱桃好吃
- 樱桃的营养价值与食用功效 什么人不能吃樱桃