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牡丹花茶喝茶禁忌健康饮茶要注意以下十二大禁忌：
1.避免空腹喝茶 。 茶入心 ， 凉脾胃 。
2.避免喝热茶 ， 最好低于56 。
3.避免喝冷茶 。 冷茶性寒 ， 痰聚 。
【喝茶禁忌】4.避免冲泡时间过长 ， 以防氧化和细菌污染 。
5.避免冲泡次数过多 ， 茶叶中的有害微量元素最终会泡出来 。
6.饭前避免饮酒 。 茶会稀释胃酸 。
7.避免饭后立即喝茶 。 茶叶中的鞣酸会影响消化 。
8.不要喝茶吃药 。 茶叶中的鞣酸会影响药效 。
9.避免喝隔夜茶 ， 会长期变质 。
10.喝酒后避免喝茶 。 喝完茶会伤肾铁观音茶的泡法 。
11.避免喝浓茶 。 咖葛根茶啡因会上瘾 ， 而且有毒 。
12.不适合的茶有：焦茶、霉变茶、花茶 。
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