3.蒸好的南瓜晾凉一会，挂上面糊 。裹上面包糠，入锅炸至金黄即可 。
4.出锅的南瓜条，可以直接吃，也可以蘸酱吃，总之，按照自己的口味来就行！
5、南瓜奶酪蛋糕 做法：
1.把室温软化的奶油奶酪，融化的黄油、蛋黄、熟的南瓜泥放一起，用搅拌器打均匀 。
2.蛋白打至湿性和中性发泡之间，和奶酪糊拌均匀 。
3.倒入烤碗里面，把烤碗放进烤盘里，烤盘加凉水，烤箱预热140度，蒸烤50分钟 。
6、南瓜山药粥 做法：
1.把南瓜、山药去皮切块，放入锅里烧开 。
2.加入洗净的小米，再用大火烧开 。
3.转小火闷煮20分钟直至粥变得粘稠 。
【吃南瓜有什么好处 常吃南瓜原来有这么多好处】 4.加入枸杞，关火盖盖子用余温闷煮片刻就可以了 。
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