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阿胶在中国有着很久远的历史 ， 距今已有两千年的生产历史 ， 最早记载于《神农本草经》 ， 被列为上品 ， 那么吃阿胶有什么好处？下面一起来看看吧 。女人吃阿胶有什么好处
1、益智健脑 阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪 ， 使大脑和全身得到充分休息 ， 有利于提高体质 ， 强身壮神 ， 精力旺盛 。阿胶中含有小分子活性肽 ， 能增强机体记忆力和提高识别能力 ， 有较强抗疲劳作用 。
2、缓延衰老 阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素 ， 多种氨基酸等 。这些都是人体重要营养物质 ， 有明显抗衰老、延年益寿作用 。
3、强筋健骨 阿胶补血液 ， 血能养筋 ， 也能润滑关节 ， 充实骨髓、脊髓、脑髓 ， 故能强筋健骨 ， 疏通关节 ， 抗御风湿的伤害 。
4、提高免疫力 阿胶对年老体弱 ， 久病体虚 ， 易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用 ， 使免疫力增强 ， 疾病减少 。
5、抗癌 阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用 ， 同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率 ， 用以辅助抗癌 ， 可使肿瘤生长减慢 ， 症状改善 ， 生命延长 。
6、补钙 阿胶中含有较丰富的钙质 ， 通过甘氨酸的作用 ， 促进钙的吸收和贮存 ， 改善体内钙平衡 ， 可预防和治疗骨质疏松 。是中老年人保健中最为理想的补充剂 。
7、美容养颜 阿胶通过补血而滋润皮肤 ， 利于皮肤保健 。长期服用可使脸色红润 ， 肌肤细嫩 ， 有光泽 。是滋养皮肤 ， 美容养颜之佳品 。
8、调经安胎 阿胶可补阴血 ， 益冲任 ， 故可养胎、安胎 ， 调治妊扩张血管作用 ， 实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用 。
吃阿胶有什么副作用1、上火 有些人在服用阿胶之后 ， 会出现火气亢盛的表现 ， 如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮 ， 或眼睛干涩、发红、眼眵增多 ， 甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状 。新制成的阿胶总带有一些火毒 ， 因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状 。
2、燥热 有些人吃了会出现燥热的症状 ， 如出现口燥咽干 ， 潮热颧红等症状 ， 主要原因是阿胶滋腻 ， 能够阻碍脾胃的消化能力 。
3、消化不良【女人吃阿胶有什么好处 现在知道还不晚】 阿胶性滋腻 ， 容易引起消化不良的症状 。脾胃为后天之本 ， 如果脾胃功能受阻 ， 再好的药物人体也无法消受 。
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