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熟地一种常见的中药材，又叫熟地黄，是补血的中药，是女性补血常用四物汤中的一员 。有滋阴、填精益髓的功效，熟地应该怎么吃？有什么效果？补肾
对于补肾，熟地有很大的功效，它是六味地黄丸的主要成分之一，古人谓之“大补五脏真阴” 。如果用山药、山茱萸等合用，可以治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、盗汗遗精等，用知母、黄柏等一起服用对阴虚骨蒸潮热的患者有作用 。
强心利尿熟地具有强心利尿的作用，特别对于一些心脏衰弱者而言，使用熟地能够起到强心的作用 。如配合木通则利尿作用加强 。
抗衰老经研究发现，熟地能够有效地防止细胞过早的老化，加强细胞的运作能力，能使人延缓衰老，是抗衰老的最佳药物之一 。
降低高血压熟地对心血管系统有着很大的影响，酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用，收缩压和舒张压均显着下降 。
骨髓造血通过将熟地黄水煎剂，给失血性贫血小鼠灌服每只0.5g，每日1次，连续10日，可促进贫血动物红细胞、血红蛋白的恢复，加快多能造血干细胞、骨髓红系造血祖细胞的增殖、分化作用 。
养血补虚熟地甘温质润，补阴益精以生血，为养血补虚之要药 。常与当归、白芍、川芎同用，治疗血虚萎黄，眩晕，心悸，失眠及月经不调、崩中漏下等；若心血虚心悸怔忡，可与远志、酸枣仁等安神药同用；若崩漏下血而致血虚血寒、少腹冷痛者，可与阿胶、艾叶等补血止血、温经散寒药同用 。
增强免疫力经过中医论证，常使用熟地能够增强机体免疫力，从而增强人体的抗病能力 。具有不错的强身健体之效 。
肝肾阴虚诸证熟地质润入肾，善滋补肾阴，填精益髓，为补肾阴之要药 。古人谓之“大补五脏真阴” 。能够治疗肝肾阴虚，腰膝酸软、遗精、盗汗、耳鸣、耳聋及消渴等 。
调节体内异常激素熟地黄不仅能改善阴虚症状，并能调节异常的甲状腺激素状态 。
抑制血栓熟地黄能显着抑制肝脏出血性坏死灶及单纯性坏死 。对高脂食物引起的高脂血症，脂肪肝及大鼠内毒素引起的肝静脉出血症，均有抑制血栓形成的作用 。认为对纤溶酶原的激活作用，是抗血栓形成的作用机制 。
熟地黄怎么吃熟地是不能直接食用的，可泡水、煲汤或煎药食用 。
1、熟地黄煮水：熟地黄可与黑豆配搭煮成熟地黑豆水饮用 。
2、熟地黄煎药：熟地黄可作为药材煎煮,有滋补养血效果 。
3、熟地黄煲汤：熟地黄作为煲汤的食材,如与排骨和当归、枸杞子、玉竹等其他药材煮成排骨药材汤 。
4、禁忌人群：凡脾胃虚弱、气滞痰多,脘腹胀满及食少便溏者忌服熟地黄 。
5、适宜人群：一般人群均可食用熟地黄 。
【熟地黄的作用 熟地黄怎么吃】 6、保存方法：熟地黄应储存在干燥的容器内,放置在阴凉干燥的地方,注意防霉,防潮,阴蛀 。
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