文章插图
陈皮的功效与作用，说到陈皮，你会想到橘子皮，其实两者还是有区别的 。陈皮是常用中药，在治病中极常见，用陈皮入药早有记载，同时陈皮功效大，为此，会有一两陈皮，一两黄金的说法 。一起来认识一下，陈皮到底是什么？有哪些功效？帮助消化吃陈皮能吸收挥发油，对胃肠道有温和刺激作用，促进消化液分泌，排出体内积气，对健胃、下气非常有效 。
保护心血管【陈皮的功效与作用 陈皮的吃法】 陈皮进行煎水能吸收醇提物，可以振奋心肌，让血管收缩，其中的果胶能对抗动脉硬化，避免心血管硬化 。
止咳平喘吃陈皮还能保护呼吸，陈皮中的挥发油、果胶，能扩张支气管，醇提物则能止咳平喘 。
缓解烫伤不小心，身体出现了烫伤，用陈皮进行擦拭能保护好皮肤 。
美容养颜陈皮可以用来泡水，吸收维生素C、精油，提神通气非常好，还能排出毒素，促进内循环健康，非常有效 。
陈皮的吃法陈皮功效大，具体食用方式有哪些呢？
泡水喝 陈皮泡水是大家喜欢的，每次泡水时，选取陈皮20g，能缓解消化不良、食欲不振，希望大家多重视 。
煎药 煎煮陈皮，每次量在3—10g，能理气健脾、燥湿化痰 。
陈皮和橘皮的区别了解了食用方式，很多人蠢蠢欲动，想着自己要多吃，那么，如何做陈皮呢？橘皮就是陈皮吗？
首先，橘皮、陈皮是不一样的，陈皮是放置时间长的柑橘皮，保持干燥状态 。而橘皮，是新鲜的柑橘 。
其次，就食用方式来说，陈皮能直接泡水，橘皮却不可以，因为新鲜的橘皮能刺激肠胃，同时，不小心的话还会沾上霉菌 。
推荐阅读
- 橘子皮晒干就是陈皮吗 挑选陈皮小窍门
- 陈皮蜂蜜的功效和作用
- 陈皮普洱茶怎么喝减肥 陈皮普洱茶的功效和作用
- 女人喝陈皮普洱茶的好处 普洱生茶好还是熟茶好
- 不洗面凉皮的做法视频 不洗面凉皮的做法
- 陈酒炖蛋的方法 陈酒炖蛋做法
- 烧豆皮是怎么做 烧豆皮的家常做法
- 去了皮的菠萝怎么保存 去完皮的菠萝怎么保存
- 陈皮要晒多少天才能干透封存放冰箱保存
- 陈米怎么煮好吃又香 陈米怎么煮好吃