女性吃银耳有什么好处 女性吃银耳越吃越年轻( 二 )


看形状 好的银耳 , 花朵形状比较圆整、间隙均匀、质感蓬松 , 肉质比较肥厚 , 没有杂质、霉斑等 , 看起来大而美观 。
摸质感 银耳中含有大量胶质,所以好的银耳质感柔韧,不易断裂 。新鲜银耳摸起来硬而脆 , 有一点刺手 。
闻气味 好的银耳没有异味 , 闻上去有淡淡的清香 。酸味儿、有刺鼻的味道 , 建议不要食用 。
尝味道 银耳如果尝起来 , 感觉有点刺激和辣味,说明这种银耳很可能用了过量的硫磺熏制,最好不要食用 。
测水性 优质的银耳浸水后 , 膨胀率高 , 有弹性 , 劣质的银耳泡发后膨胀率较小 。

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