【山药薏米芡实粥不适合哪些人吃 芡实薏米山药小米粥的功效与禁忌】
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山药薏米芡实粥是一道不错的养生药膳 ， 有健脾益胃的功效 。这道粥虽好 ， 不是人人都能吃的 。下面为大家介绍山药薏米芡实粥不适合那些人吃 ， 希望对大家有用！山药薏米芡实粥不适合哪些人吃1、体内浊气太多的人 如果体内浊气太多的人喝山药薏米芡实粥的 ， 一定会饱胀难以消化 ， 只能是先祛除体内的浊气 ， 然后服用效果会更好 。
2、肝火太旺的人 肝火太旺的人如果服用山药薏米芡实粥 ， 就会容易导致胸闷不适 ， 只能是先平复肝火 。
3、淤血阻滞的人 淤血阻滞的人如果喝了山药薏米芡实粥 ， 就会导致疼痛加剧 ， 因为芡实有很强的收涩作用 ， 津枯血燥 ， 风寒实喘 ， 小便短赤 ， 热结便秘者都不适宜服用 。薏米本身性寒 ， 脾虚无湿气、胃寒都不能长期大量服用 。
山药薏米芡实粥的功效1、健脾益胃 山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是很好的 。
2、补肾益精 肾为先天之本 ， 山药滋精固肾从容有力 ， 芡实不但止精 ， 而亦能生精 ， 山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选 。
3、祛湿利水 健脾补肺；薏米主要功效在于健脾去湿 ， 健脾可以补肺 ， 祛湿可以化痰 。所以薏米 ， 也可以用于治疗肺热肺痈肺痿之症 。
4、益寿延龄 山药被称为“神仙之食” ， 《神农本草经》列为上品补益药 ， 薏米被称为“益寿的仙丹” 。是益寿延龄的好选择 。
孕妇可以吃山药薏米芡实粥吗孕妇最好不要吃山药薏米芡实粥 ， 但是可以吃山药芡实粥 。
因为孕妇不可以吃薏米 ， 特别是在孕早期 。薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用 ， 可促使子宫收缩 ， 易造成流产 。但是山药和芡实是很适合孕妇食用的 ， 山药健脾益胃、助消化、降低血糖 ， 妇女白带多、小便频数等症 ， 都可以食用 。芡实中淀粉含量高 ， 孕妇可以适量食用 ， 能增加体力 。可以搭配山药煲粥服用 ， 有开胃、静心、安神的作用 ， 还能缓解孕期多梦、记忆力减退、面黄等症状 。
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