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一般吃猕猴桃的时候 ， 里面都是绿色的 ， 但是有的人吃猕猴桃里面是黄心的 ， 那么猕猴桃是黄心的可以吃吗？下面就一起来看看吧！猕猴桃是黄心的可以吃吗猕猴桃里面的黄心可以吃 。
猕猴桃里面的黄心是可以吃的 ， 猕猴桃和芒果不同 ， 芒果里面的心是种子 ， 而猕猴桃里面的黄心仅仅是胎座 ， 韩友谊丰富的维生素 ， 可以食用 ， 需要充分放熟之后黄心味道甘甜 ， 生吃时有涩涩感 。
吃猕猴桃能喝牛奶吗猕猴桃和牛奶不能一起吃 。
【猕猴桃是黄心的可以吃吗 吃猕猴桃能喝牛奶吗】 猕猴桃含有维生素C ， 果酸等植物酸 ， 而牛奶中含有大量的蛋白质和矿物质钙 ， 这几种物质单独摄入都对人体有很好的滋补作用 ， 但是一起食用会发生化学反应 ， 生成能以消化的蛋白质络合物和沉淀的钙盐 ， 降低营养价值 ， 严重时还会出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状 。
猕猴桃什么时候吃最好猕猴桃主要对胃肠有刺激作用 ， 促进胃酸的分泌 ， 因此 ， 食用的时间把握好可增强消化功能 ， 建议在饭后时候食用 ， 不仅仅能避免胃酸过多对胃肠的刺激 ， 还能增加胃酸分泌 ， 促进消化 。
吃猕猴桃皮的注意事项1.猕猴桃的皮长有很多的绒毛 ， 这些绒毛对咽喉有刺激作用 ， 因此 ， 吃猕猴桃皮一定要充分的清洗外皮上的绒毛 。
2.猕猴桃的皮能吃 ， 但是并不是说猕猴桃整个都能吃 ， 猕猴桃的两端都不能食用 ， 尤其果实和藤蔓的连接处 。
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