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猕猴桃在很多时候都是受欢迎，不管是减肥还是零食，很多人都喜欢吃猕猴桃，那么猕猴桃什么时候吃最好呢？下面就一起来看看吧！猕猴桃饭前吃还是饭后吃猕猴桃饭后吃好 。
猕猴桃适合在饭后食用，猕猴桃性寒，在饭前吃容易导致脾胃虚寒，尤其是寒性体质的人，饭前吃可引起胃肠消化功能下降，严重可出现腹泻，腹胀等不适反应，在饭后吃比较好 。
猕猴桃晚上可以吃吗晚上不宜吃猕猴桃
人在晚上处于休息阶段，体内的脏器也应该如此，从健康的角度来说，在晚上8点以后仅适合喝水，不吃任何东西最好，因此，晚上不宜吃猕猴桃 。
空腹吃猕猴桃好不好空腹吃猕猴桃不好 。
猕猴桃性寒，早上空腹时食用容易加重胃内寒气，引起脾胃虚寒，并且猕猴桃对胃有刺激作用，会增加胃酸的分泌量，空腹食用容易引起胃酸过多 。
猕猴桃怎么催熟最快生的猕猴桃一般在家里放3~5天就会慢慢变软，若是比较着急，可将生猕猴桃和其他的水果放在一起，比如香蕉、苹果等，这些水果的呼吸作用比较强会产生很多的乙烯成分，加速猕猴桃的成熟过程 。
【猕猴桃饭前吃还是饭后吃 猕猴桃晚上可以吃吗】
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