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腹泻在生活中比较常见 ， 有的时候吃错了东西 ， 着凉了都可能导致腹泻 ， 那么 ， 腹泻吃什么食物止泻快呢？下面就一起来看看吧！粳米粳米性味甘平 ， 具有健脾养胃、止渴除烦、固肠止泻等功效 。炒焦之后更易于消化 ， 且其碳化结构还有较好的吸附止泻作用 。
胡萝卜胡萝卜可下气补中,调和胸膈肠胃 。其所含的果胶能使大便成形 ， 吸附毒素 ， 含有的钾离子可防止电解质紊乱 。
苹果苹果含有鞣酸和果胶 ， 鞣酸是肠道收敛剂 ， 能减少肠道分泌而使大便内水分减少 ， 从而止泻 。而果胶有收敛、止泻的功效 。
石榴石榴性温、味甘酸涩 ， 具有养阴生津的功效 ， 润燥和收敛作用明显 ， 既可防便秘又能治腹泻 。
乌梅乌梅富含的多种酸类物质具有良好的杀菌、抑菌功效 。同时还能够涩肠止泻 ， 适用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收者 。
栗子栗子性温,味甘平 ， 具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效 ， 适用于反胃不食、泄泻痢疾者食用 。
荔枝壳【吃什么止腹泻最快 腹泻吃什么食物止泻快】 荔枝壳性味甘涩温 ， 不寒不燥 。有止泻健脾、除湿疹的功效 ， 可以取荔枝红色外壳用水煎服 。
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