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水果已经成为人们生活中必不可少的一种食物 ， 但是有些水果并不适合空腹食用 ， 否则会引起不适 ， 而杨桃也是一种常见的热带水果 ， 那么杨桃可以空腹吃吗？杨桃可以空腹吃吗不建议空腹食用 。
在人体空腹状态下 ， 胃内胃酸含量及浓度较高 ， 而杨桃中含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸成分 ， 食可以促进胃酸分泌 ， 增加胃液浓度 ， 如果空腹食用较多的杨桃很容易引起反酸等肠胃不适症状；另外杨桃的性质偏寒 ， 空腹状态下胃内没有其他食物干预 ， 如果食用了较多的杨桃 ， 还可能会加剧肠胃内寒气的聚集 ， 对肠胃健康不利 ， 因此一般不建议空腹食用杨桃 。
空腹吃了杨桃怎么办如果在空腹状态下 ， 仅食用了少量的杨桃或者自身肠胃功能较好的话 ， 可能也不会引起明显不适 ， 那么也不需要做特殊处理 。
如果空腹食用杨桃之后出现有肠胃不适症状 ， 建议可以先停止食用杨桃 ， 吃一些清淡易消化的碱性食物中和胃酸以减轻不适 ， 如：白粥、小米粥、面条等；有明显胃痛、反酸症状者 ， 建议可以咨询医生 ， 在医生指导下服用药物缓解不适 。
一天中什么时候吃杨桃最好什么时候吃都是可以的 。
杨桃作为一种水果 ， 它并没有严格的食用时间的规定 ， 什么时候吃都是可以的 ， 平时吃可以起到清热润肠、生津止渴的作用 ， 饭后吃则具有促进食物消化的好处 ， 不过要注意避免空腹食用；另外还要注意不宜食用过多 ， 否则也有可能会引起不适反应 。
杨桃一天可以吃几个半个或者一个 。
杨桃虽然具有较高的营养和药用价值 ， 但是也不宜过多食用 ， 一方面是因为杨桃中的有机酸含量较高 ， 食用过多容易刺激胃酸分泌而引起肠胃不适；另外一方面是因为杨桃具有一定的润肠作用 ， 食用过多会导致肠道的滑利性增强 ， 从而可能引起腹泻、便溏等不适 。
吃杨桃的禁忌肾功能不全者不宜吃 有肾功能不全者或者肾病患者应少吃杨桃 ， 因为杨桃中含有一种神经毒素 ， 肾功能不全者无法将其完全代谢 ， 会导致毒素残留在体内 ， 从而可能损伤中枢神经 ， 对身体健康不利 。
脾胃虚寒者少吃【杨桃可以空腹吃吗 一天中什么时候吃杨桃最好】 杨桃是一种性质偏寒的水果 ， 脾胃虚寒者不宜过多食用 ， 否则会加剧肠胃内寒气的聚集 ， 从而可能会加重原本的脾虚症状 ， 如：手足冰凉、胃痛隐隐、大便溏薄等 。
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