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【秋葵糖尿病人可以吃吗 糖尿病人可以食用秋葵吗】转眼又到了秋葵上市的季节 ， 秋葵具有很好的保健作用 ， 糖尿病人想吃一些可以吗？会不会损伤身体 ， 秋葵糖尿病人可以吃吗？秋葵糖尿病人可以吃吗可以吃 。
秋葵中含有大量的果胶和粘液蛋白 ， 糖尿病患者食用后可以降低身体中胰岛素的含量 ， 抑制身体对胆固醇的吸收 ， 帮助身体排出毒素 ， 所以 ， 即使是糖尿病人也是可以食用秋葵的 。
糖尿病人吃秋葵效果好吗效果一般 。
秋葵只能当做保健食物食用 ， 长期食用可以保健身体 ， 但是想要通过吃秋葵来达到某种治疗效果 ， 则是夸张了 ， 秋葵能帮助糖尿病人辅助治疗糖尿病 ， 但用秋葵治糖尿病就属于夸张了 ， 建议科学治糖尿病 ， 在正规医院进行就诊比较好 。
哪些糖尿病人不能吃秋葵1 ， 对蛋白质过敏的人不宜吃秋葵 。
秋葵粘液中富含黏蛋白 ， 黏蛋白是蛋白质过敏的一种 ， 对蛋白质过敏的人要将秋葵内部清洗后才能食用 ， 以免产生过敏等不适症状 。
2 ， 体寒、经期、孕期女性要少吃 ， 以免加重寒气入侵 。
俗话说 ， 离开剂量谈毒性都是耍流氓 ， 孕期女性食用秋葵炒蛋 ， 每周吃一次是比较好的 ， 既可以补益身体 ， 又不会引起不适 。
秋葵怎么吃好蘸酱 秋葵本身的口感就很爽滑 ， 可以直接生吃的 。但是在日常与朋友聚会或者时间稍微充裕 ， 可以调制自己喜欢的酱料拌制 ， 一般最方便又好吃 ， 就是酱油加芥末 ， 是秋葵最好的食用伴侣 ， 口感清新一流 。
凉拌 可以根据自身的口味凉拌秋葵 ， 秋葵比较软身 ， 与丝瓜相似 ， 但搅拌不容易碎 ， 非常适合凉拌 ， 只要把基本调料加上 ， 再放上醋和辣椒点缀 ， 口感绝佳 。
炖汤 黄秋葵常被用来熬制浓汤或者炖肉 ， 由于秋葵有一定的粘性 ， 这种黏液也能给菜肴增加浓度 ， 汤的味道也很鲜美 。
调味料 黄秋葵还常常被干制并且粉碎成粉末状作为调味料 ， 这种调味料可以提供风味、增加粘度和色泽 。也提供了大量的维生素、膳食纤维素、能量和矿物质 。另外由于秋葵风味类似于茄子 ， 所以在很多的菜谱中它被用来取代茄子 。
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