一白遮百丑！美白那点事，你真的懂吗？ _小知识

俗话说，一白遮百丑。白嫩的肤色看上去确实要比蜡黄的肤色更能凸显女性的气质和魅力。即使女性五官存在瑕疵，如果肤色白皙，也会看上去更加漂亮。所以从古至今，美白一直以来都被黄色人种（特别是东亚女性）所追求。
本文将从科学角度解释美白的原理，并对目前市场上流行的一些美白用品的安全性和有效性进行分析。
美白是指，色素沉淀变少，光的反射量增多，皮肤呈现光泽鲜艳的状态。准确来说，美白不是直接让皮肤变白，而是防止皮肤变黑。
皮肤为什么会变黑？
引起皮肤变黑的原因是黑色素在皮肤中沉淀。那么为什么皮肤会产生黑色素呢？当皮肤受到过量紫外线、压力、食品添加剂、抽烟等刺激后，产生活性氧，黑色素是为了保护皮肤免受过量活性氧的侵害而产生，其作用原本是皮肤的保护伞。

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皮肤形成黑色素的机制
既然提到了皮肤，这里不妨给大家说一下。
皮肤分为表皮层和真皮层。厚度仅有0.1-0.3毫米的表皮层，又分为四层，从上到下分别为角质层，颗粒层，棘层和基底层。约每36个基底层细胞中就分布着一个黑色素细胞。

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皮肤结构
再仔细了解一下黑色素的生成过程，可分为四个部分：
1）当皮肤受到紫外线、摩擦、压力、激素等外界刺激时，向黑色素细胞发出合成黑色素的指令。
2）黑色素细胞中，酪氨酸酶被活化，进而产生黑色素，黑色素在细胞中的黑素小胞体中蓄积。
3）这些黑素小胞体通过黑色素细胞的树状突起再移动到皮肤棘层的角化细胞中，阻止紫外线等外界因素引起更严重的细胞DNA损伤，起到保护细胞核的作用。
4）表皮细胞通过分裂、挤压最后变化成没有细胞核的角质，将黑色素排出。黑色素从形成到排出，这个新陈代谢的周期大约需要28天。
黑色素的过度增加，就会导致皮肤呈现出色素沉着的现象，这并不是人们所希望的结果。然而，随着年龄增长，以及受到太阳光中紫外线的过度照射，又或者因为现代生活造成的新陈代谢紊乱等原因，即使经过了这个28天的新陈代谢周期，也不能完全除去皮肤中的黑色素。它积蓄在皮肤中，从而引起皮肤发黄、斑点等问题。
引起皮肤新陈代谢紊乱的因素包括压力大，荷尔蒙紊乱，睡眠不足，年龄增长，长年化妆，营养不均衡等等。

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【一白遮百丑！美白那点事，你真的懂吗？】黑色素生成的四个过程
美白产品的有效成分
因此要想美白，需要做的就是，对上述四个过程进行干预，抑制黑色素的生成，促进皮肤中黑色素的排出。目前已经被认可的美白有效成分集中作用于黑色素的合成过程，即抑制酪氨酸酶的作用。
酪氨酸酶仅由黑色素细胞产生，它在细胞的内质网和高尔基体生成后，再转运到黑素小体中，在那里合成黑色素。酪氨酸酶是黑色素形成过程中的关键酶，因此，直接抑制酪氨酸酶的催化活性可以有效地抑制黑色素生成。