经典凉拌菜100款 烧烤凉菜菜谱大全

【经典凉拌菜100款 烧烤凉菜菜谱大全】

经典凉拌菜100款 烧烤凉菜菜谱大全

文章插图
1、凉拌木耳
用料:木耳(水发)20克、蒜瓣3瓣、火麻油适量、白糖少许、陈醋1勺、生抽7ml、鸡精粉少许、剁椒酱2勺、食盐适量 。
将黑木耳用冷水泡发 , 变软后冼净 。锅中倒入清水 , 煮开 , 放入木耳 , 焯烫后捞出备用 。沥干木耳 , 大蒜切碎 。起油锅 , 放入少量植物油 , 下大蒜爆香 。
加入2勺剁椒酱翻拌均匀 。将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀 。将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀 。最后放上两小勺火麻油
2、凉拌黄瓜
材料:黄瓜2根 , 蒜一些 。
黄瓜洗干净 , 冲过凉开水 , 擦干切片 。加盐抓拌 , 腌10分钟 , 挤干水分 。加蒜末和葱末 , 再加辣椒粉 , 糖 , 麻油拌匀即可 。
3、凉拌海带丝
材料:干海带 , 大葱 , 盐 , 糖 , 醋 , 香油 , 蒜汁 , 辣椒油 。
干海带泡发洗净切丝 , 大葱切丝 , 加盐、糖、醋、香油、蒜汁拌匀 , 加点辣椒油味道更赞 , 冷藏后食用口感更好 。

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