【夏季开胃的食物 夏季开胃的食物有哪些】
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夏季天气炎热 ， 我们容易食欲不振 ， 那么夏季怎么开胃呢？其实适当食用酸味食物是不错的选择哦！酸角酸角又称罗望子 ， 在我国多见于云南和海南 。它其实是一种水果 ， 但因其酸度高 ， 常用来制成酸角汁 ， 或者入菜调味 ， 风味独特 。
山楂山楂最是开胃消食 ， 特别对消肉食积滞作用更好 ， 很多助消化的药中都用了山楂 。入夏食欲不振的时候 ， 不妨就山楂干泡水增强食欲 。
乌梅酸甜可口的乌梅 ， 气味芬芳 。可和山楂一起熬制成清热解渴、清暑开胃酸梅汤 。对于厌夏症状和防止中暑也很有效 。
柠檬清爽的柠檬 ， 是夏日的好伴侣 。柠檬汁去腥 ， 柠檬皮增香 。柠檬切片泡水 ， 或以糖腌制储存起来 ， 随时令自己心情大好 。
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