给老师的8个养生小妙招 。快来一起学习下吧 。
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step1: 冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病 。
【给老师的8个养生小妙招】
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step2: 服酵母
在制作面包的费品坐笔未深酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体大相道同术上药引细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效 。
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step3: 朝喝盐水晚喝蜜
入冬后，会经常觉得口渴，光喝白开水，不能抵御干燥 。所以，应该“朝朝盐水，晚晚蜜汤” 。
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