吃土豆的好处 土豆的吃法( 二 )


5、美容,新鲜土豆片 。
方法:将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿 。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果 。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效 。新鲜土豆片液直接涂敷于面部,增白作用十分显着 。
6、抗癌
【吃土豆的好处 土豆的吃法】 常吃土豆防结肠癌,土豆中大量的膳食纤维不仅可以降血糖,还可以帮助降低胆固醇水平和及时排除代谢毒素,常吃土豆能有效降低结肠癌的发病率 。

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