文章插图
柚子味道可口，女性朋友更是把它当做聊天的零食，它不仅好吃，而且有下火止咳的功效 。但是经期可以吃柚子吗？经期吃柚子好不好呢？来月经可以吃柚子吗来月经不能吃柚子 。
女性在经期不宜吃寒性的食物的 。虽然柚子，有润肺清肠、补血健脾等功效，但不代表柚子在经期食用效果就非常不错，因为柚子性寒 。
经期吃柚子好不好月经期吃柚子不好 。
【来月经可以吃柚子吗 经期吃柚子好不好】 柚子是属于寒性的水果，如果在经期食用过多的柚子，或者是经期前后食用的话，也是不宜的，会抑制血液的运行，这样的话，就很容易导致女性在经期产生不舒服，如痛经 。
柚子的营养价值柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等 。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等 。它味道酸甜，略带苦味，是医学界公认的最具食疗效益的水果 。
推荐阅读
- 三种人千万别吃柚子 常吃柚子有啥好处
- 柚子上火还是降火 上火不宜吃柚子
- 100克柚子多少热量 柚子可以减肥吃吗
- 柚子太苦怎么吃好 苦柚子怎么变甜
- 孕妇能不能吃柚子 孕妇吃柚子有什么好处
- 柚子的减肥效果好吗 减肥期间吃柚子可以吗
- 上火了还能吃柚子吗 柚子吃了会上火吗
- 来月经能吃柚子会影响月经吗 经期吃柚子好不好
- 牛奶和柿子能一起吃吗 柿子和柚子能一起吃吗
- 柚子吃了可以减肥吗 柚子怎么吃能减肥