湖南龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

柚子不能和什么一起吃 柚子一次可以吃一个吗

生活百科


柚子不能和什么一起吃 柚子一次可以吃一个吗

文章插图
柚子营养丰富 ， 酸甜多汁 ， 是秋季常见的一种水果 ， 生活中很多人都喜欢吃 ， 那么 ， 柚子不能和什么一起吃呢？柚子一次可以吃一个吗？柚子不能和什么一起吃暂无相克食物
柚子中富含蛋白质、维生素、有机酸、糖类物质、膳食纤维及钙、磷、镁、钠等微量元素 ， 有较高的营养价值 ， 常吃柚子还有减肥瘦身、美容养颜等作用 ， 就目前来说 ， 暂未发现柚子的相克食物 ， 网传柚子不能与药物同吃 ， 其实是指西柚 ， 二者同科同属不同种 ， 西柚中含有佛手柑素 ， 能够抑制一种酶 ， 而很多药物体内代谢都需要它 ， 如降压药、降脂药和安眠药等 ， 因此 ， 服药时不宜吃西柚 ， 这样会影响药效发挥 ， 但不同品种的柚子 ， 佛手柑素的含量一样 ， 但大部分柚子的佛手柑素含量并不高 ， 因此并不会影响药效 ， 吃柚子的时候 ， 注意食用量即可 。
柚子一次可以吃一个吗不建议 。
柚子中含有多种营养物质 ， 适量食用对人体有诸多益处 ， 中医认为 ， 柚子性凉、味甘酸 ， 具有理气化痰、除痰润肺等功效 ， 可以搭配雪梨、蜂蜜等一起食用 。但柚子也不宜多吃 ， 以防增加体内的寒气 ， 导致脾胃虚寒 ， 而且柚子中含有大量的有机酸、果胶、纤维素等 ， 过量食用会加重肠胃的负担 ， 导致身体不适等 ， 因此 ， 不建议一次吃一个 ， 将食用量控制在200g左右较为合适 。
柚子和什么搭配最好柚子雪梨茶 材料
雪梨、柚子、水 。
做法
1、锅中放入水和去皮的雪梨；
2、水开放入柚子果肉；
3、转小火煮几分钟；
4、加入冰糖 ， 搅拌均匀；
5、倒入杯中 ， 即可饮用 。
柚子蜂蜜茶 材料
柚子一个 ， 蜂蜜500g ， 冰糖100g ， 盐1勺 ， 清水适量 。
做法
1、将柚子放入温水中浸泡5分钟左右 ， 并洗净擦干；
2、剥出柚子肉撕成小块 ， 削下的黄皮切成细丝；
3、把切好的柚子皮 ， 放到盐水里腌1小时；
4、把腌好的柚子皮放入清水中 ， 用中火煮10分钟 ， 变软脱去苦味；
5、将柚子皮和果肉放入干净无油的锅中 ， 加一小碗清水和冰糖；
6、用中小火熬1个小时 ， 熬至黏稠 ， 柚皮金黄透亮即可 。
柚子的禁忌人群1、体质虚寒者 柚子性寒凉 ， 若体质虚寒者过量食用 ， 可能会加重不适症状 。
2、肠胃不适者 柚子中富含膳食纤维及有机酸等 ， 若肠胃不适者过量食用 ， 可能会加重肠胃的负担 ， 加重病情 。
柚子表面起霉还能吃吗不建议吃 。
【柚子不能和什么一起吃 柚子一次可以吃一个吗】 虽然柚子只是果皮起霉了 ， 但是果肉已经被污染 ， 里面含有大量的细菌及微生物 ， 食用后容易导致肠胃不适 ， 常见腹痛、腹泻、呕吐等症状 ， 一般来说 ， 柚子适宜存放在阴凉干燥处 ， 要避免太阳直射 ， 以及不能碰水等 。

    推荐阅读


    上一篇：柚子吃多了会上火吗 柚子吃多了会怎么样

    下一篇：柚子没熟能吃吗 未成熟的柚子能放熟吗