文章插图
【吃秋葵对胃有好处吗 吃秋葵对胃有什么好处】都说吃秋葵好，那秋葵吃了对胃有没有好处呢？吃完秋葵之后出现了拉肚子的情况这又是怎么回事呢？让我们一起看下吧 。吃秋葵对胃有好处吗有好处 。
经常吃一点秋葵对胃是有好处的，秋葵当中含有丰富的粘液成分，食用之后这种粘液成分能在胃内形成一层保护膜，这样就能减少其他食物对胃粘膜的刺激，同时还能促进胃液的分泌，帮助胃内食物更好的消化，从而将其肠胃负担 。经常食用秋葵能起到预防消化道溃疡的作用，因此像那些肠胃不好的人可以经常适当吃一点秋葵 。
吃完秋葵拉肚子怎么回事吃太多 秋葵属于寒凉性食物，适量食用能起到一定生津清热的作用，但如果一下吃太多的话就会增加身体负担，导致体内寒气加重，这样就很容易引起腹泻 。另外秋葵当中含有大量的果胶等成分，其具有一定的滑利性，吃太多秋葵就会易出现拉肚子的情况 。
没洗干净 如果秋葵食用量不是很多，吃完之后还是出现了拉肚子情况的话，就要考虑是不是食物不干净所引起的，如果秋葵没洗干净直接吃的话其表面就会有细菌甚至是农药残留，这样的秋葵食用之后也会有拉肚子的风险 。
秋葵的绒毛必须去除吗最好是去掉 。
在吃秋葵的时候最好是能将秋葵表面的绒毛给去掉，虽然新鲜秋葵的绒毛质地比较软，但是食用之后这些绒毛很容易黏附在咽喉处，从而引起咽喉瘙痒不适 。质地比较老的秋葵绒毛相对也比较硬，直接吃不仅口感非常不好，并且还可能会划伤舌头 。因此建议在吃之前要先将秋葵表面的绒毛去掉 。
秋季的绒毛怎么去掉新鲜秋葵 新鲜秋葵的绒毛比较的软，去除起来也会更轻松，建议直接用盐去除，将新鲜绒毛稍微用水打湿，再往秋葵表面撒适量盐并均匀的涂抹揉搓整个秋葵表面，最后再用清水冲洗就能轻松去除绒毛 。
老秋葵 老一点的秋葵绒毛质地也会偏硬，对于这种秋葵，建议可以用小刷子或者是钢丝球将表面的绒毛刷去 。
推荐阅读
- 桃胶吃多了对身体有害吗 请问桃胶吃了对身体有什么好处
- 止咳化痰的水果 吃什么水果止咳化痰 止咳化痰吃什么水果
- 秋葵必须要焯水吗为什么 秋葵必须要焯水吗
- 噪音对视力有怎样的损害
- 常吃枸杞对身体有什么好处和坏处 常吃枸杞对身体有什么好处
- 哪两种人吃枸杞对身体有害 吃枸杞对人体有害吗
- 喝枸杞水对眼睛有好处吗 枸杞子泡水对眼睛有好处吗
- 枸杞煮鸡蛋有什么好处? 枸杞子煮鸡蛋对男性有什么好处
- 绿色的对比色是什么颜色
- 秘制蚝油秋葵的做法 蚝油秋葵的做法窍门