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牛油果也被称为鳄梨，是现在一种还算常见的水果，因为牛油果含有丰富的营养价值，所以很多人都用它来丰胸，据说牛油果的丰胸效果确实不错，下面就一起来看看吧 。牛油果丰胸要吃多久【牛油果丰胸要吃多久 牛油果丰胸多久吃一次】 因人而异 。
吃牛油果丰胸的见效时间其实是会因人而异的，所以没有一个固定的时间，受到个人体质、食用方式以及生活习惯的影响，牛油果丰胸的效果也都会受到影响，不过牛油果可以丰胸是受到广泛认同的，所以一定要坚持食用 。
牛油果丰胸怎么吃1、牛油果奶昔 如果不喜欢直接吃牛油果的话，做成奶昔也是一个不错的选择，首先将牛油果从中间切开,挖出果核后,将里面的果肉都挖出来 。再放入搅拌机中,倒入鲜牛奶和冰块,搅拌成奶昔即可饮用 。
2、牛油果泥 其实牛油果泥也算是直接吃牛油果，不过这样更有利于搭配各种食材，将牛油果从中间切开,挖出果核后,将里面的果肉都挖出来 。放入大碗里,用勺子的背面压成牛油果泥 。可以将它涂抹在任何的食物上面,口感独特 。
3、牛油果生吃 生吃是最简单也是最有效的食用方式，将牛油果从中间切开,挖出果核后,去皮切小块 。直接蘸酱油或者白糖食用,两个口味都不一样 。
牛油果丰胸的注意事项过敏者不可食用 可能有一部分人会对牛油果产生过敏的反应，因此需要先少量的食用做一个测试 。牛油果是热带的水果，含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，蛋白都是植物蛋白，还含有部分异体蛋白，这种蛋白质对人体有刺激性，因此，过敏性体质的人不适合吃牛油果，以免出现过敏症 。
肥胖者不宜多吃 牛油果虽然可以丰胸，但因为它的热量很高，所以吃多了容易导致肥胖 。牛油果有一定的减肥作用，但这种效果仅仅在少量食用时才会有效，牛油果毕竟属于高脂肪食物，在食用太多时果肉中的不饱和脂肪酸会转化为脂肪囤积在体内，时间长了容易引起肥胖现象 。
消化功能不佳者不宜多吃 牛油果具有很强的饱腹感，因此不是十分容易消化，牛油果含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，蛋白质大多属于植物蛋白，这种蛋白质不是很好消化，因此，消化功能欠佳的人不宜多吃，以免出现腹泻、腹胀等症 。
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