文章插图
【空气炸锅紫薯 空气炸锅紫薯多少度】1、食材:紫薯300克,蜂蜜40克,水10克,油3克,盐4克,糖10克,淀粉5克,番茄酱12克 。
2、紫薯洗净,去皮后切条备用 。
3、把紫薯条放入水中煮熟 。
4、捞出沥干,如果马上就吃的话直接晾干炸,如果不现在吃就放冰箱冷冻一下 。
5、炸锅预热200度3分钟左右,入锅炸,185度以上10分钟,然后打开锅颠一颠薯条,再炸10分钟左右 。
6、最后加上蜂蜜、糖和盐就可以出锅了 。
7、这样,一道美味的紫薯条就完成啦!
推荐阅读
- 空气炸锅炸香菇的做法大全 空气炸锅炸香菇
- 空气炸锅煎鱼一般需要几分钟 空气炸锅煎鱼
- 空气炸锅丸子需要解冻吗 空气炸锅丸子
- 空气炸锅年糕条炸多久 空气炸锅年糕
- 空气炸锅炸薯条窍门 空气炸锅炸薯条怎么做
- 空气炸锅怎样炸红薯 空气炸锅怎样炸红薯条
- 空气炸锅鱼要炸多久 空气炸锅鱼
- 空气炸锅花生米怎样做 空气炸锅花生米怎样做好吃窍门
- 紫薯干吃多了会胖吗 吃零食紫薯干会胖吗
- 红薯干的热量是多少大卡 紫薯干的热量多少大卡