文章插图
以下列举的都是我们生活中常吃的水果，希望对大家有帮助！【水果的营养功效大全 水果的营养成分和功效】
葡萄的营养及功效
葡萄特别适合懒惰的人吃，因为最健康的吃法是不剥皮、不吐子 。葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有营养 。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造 。而法国波尔多大学的专研人员也发现，葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质，进入人体后有85%被吸收利用 。
推荐阅读
- 帮你消除黑眼圈的食物 去除黑眼圈食物
- 秋季减肥更有效的食物 冬季减肥食物推荐
- 番茄酱的做法教程 番茄酱做法最正宗的做法
- 韭菜炒鸡蛋的热量高吗 韭菜炒鸡蛋热量长胖吗
- 东北腌酸菜的做法 东北腌酸菜的做法大全家常
- 蟹味菇炒肉怎么做 蟹味菇炒肉丝的做法
- 牛肉滑蛋粥的做法窍门 蛋黄碎牛肉粥的做法
- 怎样做黄米汤圆 黄米汤圆的做法
- 锅包肉的家常做法教程 锅包肉的家常做法教程视频
- 自制苹果醋详细做法 自制苹果醋的做法