篮球投篮姿势的要领教程

现在很多人都在然广肉死斯玩篮球,那么篮球投篮姿势的要领是怎么样的呢?今天为大家讲讲,希望能够对大家有所·帮助 。
step1: 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖来自、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出 。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程 。

篮球投篮姿势的要领教程

文章插图

step2: 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也

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