酸菜鲈鱼怎么做好吃 做鲈鱼酸菜的步骤


酸菜鲈鱼怎么做好吃 做鲈鱼酸菜的步骤

文章插图
【酸菜鲈鱼怎么做好吃 做鲈鱼酸菜的步骤】1、准备主要原材料:鲈鱼和酸菜 。
2、鲈鱼清洗干净 , 分割鱼骨和鱼肉 。鱼排剁块 , 鱼肉切成蝴蝶片 。
3、鱼头和鱼骨 , 用清水冲洗后放盘中 , 加入胡椒粉和料酒 , 用手抓匀后腌10分钟 。
4、鱼片 , 同样的用清水冲洗后沥干水份 , 加入胡椒粉 , 料酒和生粉 , 抓匀后腌10分钟 。
5、酸菜洗净切碎 , 泡椒 , 泡儿菜 , 大蒜和生姜 , 全部改刀 。
6、炒锅中倒入食用油 , 先下泡椒 , 泡儿菜 , 大蒜和生姜煸炒 。
7、煸香后下酸菜 , 炒出酸香味 。
8、酸菜推锅边 , 中间位子下鱼头和鱼尾 。煎至煎黄时 , 加入足量的热水 。
9、大火烧开汤汁后下鱼排 。接着开始调味 , 先下蒸鱼豉油 。
10、下胡椒粉 。再根据咸淡加精盐调味 。
11、煮约6分钟 , 鱼肉熟透 。捞起鱼排和酸菜 , 装入大碗中 。
12、汤汁中加入鱼片 , 煮约3分钟左右 , 鱼肉变色熟透时 , 连汤带肉一起倒入大碗中 。

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