文章插图
解酒吃什么
鸡蛋 。鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用 。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现,鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉 。
生姜 。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统,缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状 。
【喝酒醉吃什么解酒好? 醉酒后解酒吃什么好】番茄汁 。饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定 。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落 。此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性 。
香蕉 。饮酒过量之后,身体细胞缺水,小便更多,血钾水平降低,进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象 。这时吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例 。
芦笋 。韩国一项新研究发现,在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝 。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害 。
咖啡 。酒后喝咖啡,可加快酒精代谢,使其分解成水和二氧化碳排出体外 。
除此之外,还有解酒的食谱,继续来看看吧 。
解酒的食谱
木耳猪肉解酒汤:准备木耳、佛手、苡仁以及猪瘦肉,将猪肉洗净,切丝,同木耳,佛手,苡仁加清水适量同炖至烂熟后,去佛手加食盐,味精等调味服食 。本方能疏肝健脾,化痰除湿,用于酒后胸中闷痛、身重乏力、肢体困重、心悸易寐等 。
五豆汤:把黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克和干葛500克,甘草500克,贯众500克一起煎煮,可以解酒毒,止烦渴 。
人参汤:参汤做法也不难,可以选择人参60克,白芍30克,瓜蒌30克,枳实30克,生地30克,茯神30克,葛根30克,甘草30克,酸枣仁30克,一起熬住成汤,可以益气安神,解酒,对于饮酒过多有明显作用 。
为了身体健康,还是要少喝酒哦 。
推荐阅读
- 40岁女人补血吃什么好 女人补血吃什么好
- 熬夜加班保养吃什么好 天天上夜班熬夜应该喝什么保养
- 莲藕怎么炒好吃 莲藕怎么炒好吃不发黑
- 莲藕的吃法与做法简单 莲藕的吃法
- 晚上看球赛吃什么好 熬夜看球吃什么好
- 什么人群不适合吃奇亚籽 三类人不适合吃奇亚籽
- 猴头鲜蘑怎么做好吃 美味猴头菇杂蘑的做法
- 秋分的传统美食 秋分吃什么传统美食
- 上火流鼻血吃什么降火 上火流鼻血吃什么药
- 煮鸡蛋怎么看熟了没吃 煮鸡蛋怎么看熟了没