文章插图
榧子又名榧实、玉山果 ， 为红豆杉科植物榧的种子 ， 那榧子有什么营养价值呢？榧子的营养成分榧子含脂肪油 ， 中有棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸的甘油酯、甾醇 。又含草酸、葡萄糖、多糖、挥发油、鞣质等 。
杀虫榧子内含4种脂碱 ， 对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用 ， 对治疗和预防淋巴肉瘤有益 ， 可用于治疗多种肠道寄生虫病 ， 杀虫能力较强；
润泽肌肤榧子中脂肪酸和维生素E含量较高 ， 常食可润泽肌肤、延缓衰老；
预防眼睛干涩【榧子的营养价值】 榧子含较多维生素A ， 对眼睛干涩、易流泪 ， 夜盲等症状有预防和缓解的功效；
收缩子宫榧子有收缩子宫作用 ， 日本产榧子 Torreya nucifera 含生物碱 ， 对子宫有收缩作用 ， 民间用以堕胎 。
推荐阅读
- 辣子鸡的家常做法简单 做辣子鸡的步骤
- 干煸土豆片的做法 干煸土豆片这样做超好吃
- 碧根果的营养价值
- 板蓝根的营养价值
- 正宗四川老酥肉的做法 正宗四川老酥肉的做法简述
- 豆芽汤的做法 豆芽汤怎么做
- 冬笋的营养价值
- 红烧鱼的做法图解 家常红烧鱼块简单做法
- 牛肉萝卜汤的做法 牛肉萝卜汤的家常做法
- 炸豆腐的做法 如何炸豆腐