微波炉烤鱼多长时间行吗 微波炉烤鱼一般要几分钟


微波炉烤鱼多长时间行吗 微波炉烤鱼一般要几分钟

文章插图
1、微波炉可以做烤鱼 , 约需要20分钟时间 。
2、用料:鱼一条、细盐、料酒、老抽、鸡精 。
3、把鱼洗净 , 沿鱼肚剖成两瓣 。
4、用刷子蘸料酒把鱼正反刷三遍 , 再用刷子蘸老抽把鱼正反刷两遍 。
5、最后撒上细盐、鸡精用手摸匀 。注意盐不能太多 , 否则太咸 。
6、在阴凉处晾干 。
7、用带有烧烤功能的微波炉 , 取光波组合第二档 。
【微波炉烤鱼多长时间行吗 微波炉烤鱼一般要几分钟】8、用瓷盘装已晾干的鱼放入微波炉 , 不推荐用铝箔纸 , 微波时闪光厉害 。定时10分钟 , 中间翻一次身 , 最好刷一遍食用油即可 。

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