【牛油果丰胸什么时候吃效果明显 牛油果吃多久丰胸】
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牛油果营养丰富，对于女性丰胸是有一定的效果的 。那么牛油果丰胸吃多久有效？牛油果丰胸多长时间吃一次？牛油果吃多久丰胸根据个人的体质 。
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性含有的维生素a能促进女性荷尔蒙分泌，维生素c能防止胸部变形，维生素e则有助胸部发育 。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效 。
牛油果丰胸多长时间吃一次可以每天一杯牛油果汁 。
牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高 。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍，它含钾比香蕉还高，纤维特别丰富，抗氧化性强 。
牛油果挑什么样的好1、看季节：8到9月成熟 牛油果的成熟期在每年的8月-9月份，不过，牛油果多为进口，全年都可以买到国外进口而来的牛油果，这个没什么太大参考价值 。
2、看颜色：深色或黑色 很多人抱怨牛油果很硬很难吃，其实绿色的牛油果是没熟的，只有变成黑色，里面才是黄油状才可以吃 。买的时候别买太青的，中等颜色，然后放几天颜色就会变深，等到变深色了之后就可以吃了 。
3、看表皮：粗糙不平 牛油果外面是粗糙不平的比较好，整个表面不要有那种突然平整或光滑的区域 。但是，虽然牛油果的表皮是坑坑洼洼，有小疙瘩的那种，不过挑选的时候也要注意看，有没有破损，有没有割裂的地方，都要看一些 。
4、看弹性：软有弹性 轻捏牛油果表面，有弹性的为最佳 。如果捏进去了没有弹出来，那就是老了的牛油果 。不新鲜不要买，还是买了新鲜的回家放几天 。如果软硬适中，稍微可以感觉按得动，那是牛油果最适合食用的状态 。特别是用刀切开，里面是嫩嫩的黄绿色，很清淡的颜色，没有黑斑是最佳状态的牛油果 。
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