文章插图
1、准备原料：草头、盐、鸡精、白糖、白酒各适量 。
2、把草头择洗干净后沥水待用 。
【草头的做法 晒干的草头的做法】3、锅里加适量油用大火烧热，倒入草头煸炒到微软出水 。喷入少许白酒继续大火煸炒，并加入盐、鸡精和微量白糖快速翻炒 。把草头炒透，炒入味后马上出锅装盘 。
4、草头营养价值：含有丰富的维生素k，是所有蔬菜中维生素k含量最高的一种蔬菜 。除此之外，其中还含有维生素c以及维生素a，是可以起到一个止血的功效的 。若是大家有这一方面的需求的话，那么是可以适量的服用一些草头的，其效果还算是不错的 。另外，草头还可以用来治疗鼻血、吐血以及便血等症状 。草头属于一种清凉性的蔬菜，所以说是可以起到一个解暑袪火的功效的 。不过也不可以吃鸡过量的草头，否则很可能会影响到身体的健康，这一点是需要大家谨记的 。
推荐阅读
- 酸辣带鱼怎么做好吃又简单窍门 酸辣带鱼的做法
- 酒后喝蜂蜜水是温的吗 喝酒后的蜂蜜水喝温的还是热的
- 抗衰老的食物都有哪些 抗衰老的食物介绍
- 油黄瓜的腌制方法 油黄瓜如何腌制
- 厚切酸奶怎么做成的 厚切酸奶制作步骤
- 灿米是什么 灿米的解释
- 八宝饭的做法 八宝饭的做法视频教程
- 蟹味菇鸡汤的做法大全 蟹味菇乌鸡汤的做法
- 爆炒肉皮的做法 熟肉皮炒的方法
- 石斛人参乌鸡汤怎么做 石斛人参鸡汤的做法