孕妇猪肚汤的做法大全 孕妇吃的猪肚汤怎么做好吃


孕妇猪肚汤的做法大全 孕妇吃的猪肚汤怎么做好吃

文章插图
1、茶树菇炒猪肚
(1)材料:猪肚1个、茶树菇150g、油适量、盐适量、尖椒1个、蒜头2个、姜丝适量、姜适量、白胡椒粉适量、酱油适量、白糖适量、芝麻油适量 。
(2)炖好的猪肚萝卜汤 , 要选用新鲜猪肚且肉身厚的才好吃 , 捞起来放凉 , 将熟猪肚切块 。
(3)茶树菇洗干净 , 太长的就掰成两段 。
(4)茶树菇快速度焯水 , 捞起沥干水份 , 青椒切小块备用 。
(5)热锅放油 , 加入姜丝和蒜片爆香 。
(6)放入青椒煸炒几下 。
(7)接着放入猪肚翻炒匀 。
(8)加入茶树菇 , 加入1茶匙胡椒粉调味 , 加适量酱油炒匀 。
(9)炒的差不多了 , 这时候放小葱段 , 这样可以保留葱香味 。
(10)加适量盐和白糖翻炒匀 。
(11)再加少许麻油翻炒两下即可出锅 。
2、党参白菜猪肚汤
(1)材料:猪肚250g、大白菜150g、油适量、盐适量、党参2g、姜片适量、料酒15ml、胡椒粉2g、鸡精适量、香油适量、枸杞20粒 。
(2)准备好所有的食材 , 沙锅中加入适量的清水 , 放入党参 , 姜片 。再放入切条的猪肚 , 加入料酒 , 加盖子中火炖煮40分钟 。
(3)枸杞用温水浸泡洗净 。
(4)猪肚煮熟加入白菜 , 煮上10分钟后加入白胡椒粉 。
(5)加入盐调味 , 再放入枸杞 , 加少许蒜苗花 , 加少许鸡精淋入香油关火 。
3、猪肚栗子汤
(1)材料:猪肚800g、姜片适量、盐适量、栗子适量、料酒适量、陈醋适量、胡椒粉适量、玉米粉适量、葱适量、姜适量 。
(2)栗子去掉外皮 , 然后放在开水里浸泡一会儿以便去掉内皮 。
(3)猪肚撒上玉米面和陈醋用力抓揉然后两面都冲洗干净 。
(4)烧一锅开水 , 水中加入葱姜片和料酒 。
(5)水开以后将猪肚放进去煮3分钟
(6)煮过的猪肚冲洗干净杂质然后切粗条 。
(7)将切好的猪肚放入砂锅内 , 加入几片姜片 。
(8)然后加入开水 , 水开以后敞开盖子煮5分钟 。
(9)然后盖盖子煮50分钟 。
(10)再加入去好内皮的栗子盖盖子继续煮30分钟 。
【孕妇猪肚汤的做法大全 孕妇吃的猪肚汤怎么做好吃】(11)快出锅前5分钟加入适量盐 。
(12)关火后加入适量黑胡椒粉 , 盛入碗中开吃 。

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