【灵芝排骨汤的做法 怎样做灵芝排骨汤】
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1、灵芝虎乳灵芝50克 , 五指毛桃根50克 , 鲜猪排骨150克 。
2、将灵芝洗净掰成块状 , 排骨洗净 , 用水先焯一遍 , 去去腥气 。
3、将灵芝与排骨一同放入砂锅内 , 再加些大料 , 姜片 , 红枣 , 别的不要加太多 , 以免夺走灵芝药性 。
4、开文火炖 , 要小火慢慢的炖 , 大约半小时后关火就可以了 。本食疗汤能滋补肺气 , 提高免疫力 , 减少外感 , 对于体质弱易感冒或易咳嗽者尤为适宜 。
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