秋葵蒸多久 秋葵蒸多久熟


秋葵蒸多久 秋葵蒸多久熟

文章插图
【秋葵蒸多久 秋葵蒸多久熟】1、秋葵一般蒸5-8分钟左右即可 。
2、秋葵皮比较薄 , 是很容易蒸熟的 , 一般锅中的水开之后 , 将秋葵放进去蒸5-8分钟左右 , 就可以将秋葵蒸熟了 , 不需要蒸太长时间 , 蒸的时间太长 , 是很容易导致秋葵变老的 , 从而影响秋葵的口感 , 其次蒸太长时间 , 还容易导致秋葵中的营养成分流失 , 降低其营养价值 。

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