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【寒性体质吃什么水果好 寒性身体吃什么水果好】寒性体质在女性中是比较常见的一种体质 ， 而寒性体质平时应以温热食物为好 ， 但是 ， 水果是生冷之物 ， 对于寒性体质者来说食用要十分注意 ， 那么寒性体质吃什么水果？龙眼龙眼味甘 ， 性温 ， 对于寒性体质的人来说是一种再适合不过的水果了 ， 它有非常好的滋养补益功效 ， 可用于心脾虚损、气血不足者调养身体 ， 也非常适合产后女性调补身体 ， 其中的蛋白质、葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等都是人体必备的营养元素 。
樱桃樱桃味甘、酸 ， 性微温 ， 能益脾健胃 ， 滋养肝肾 ， 调中益气 ， 健脾和胃 ， 非常适合脾胃虚弱 ， 肝肾不足者食用 ， 可改善血虚 ， 头晕 ， 心悸 ， 面色不华等等不良症状 ， 对于热性体质的人来说 ， 不能吃太多哦 ， 容易引起上火 。
榴莲榴莲是一种非常滋补的水果 ， 营养价值很高 ， 它有滋阴强壮、疏风清热、温和补肾等等作用 ， 身体虚弱的朋友可以食用榴莲 ， 可以补充身体需要的能量和营养 ， 并且 ， 起到强身健体的作用 ， 很适合寒性痛经的女性 ， 可以促进体温上升 ， 对寒性体质的改善效果明显 。
荔枝荔枝也是一种温性的水果 ， 它的荔枝营养丰富 ， 含葡萄糖 ， 蔗糖 ， 蛋白质 ， 脂肪以及维生素A、B、C ， 叶酸等等多种人体必备的营养素 ， 对健康十分有益 ， 可健脾生津 ， 理气止痛 ， 非常适合身体虚弱 ， 胃寒疼痛 ， 寒性体质者食用 。
桃子桃子味甘、酸、性温 ， 有生津润肠、补血活血的功效 。桃中含铁量是水果中比较高的 ， 可以防治缺铁性贫血 ， 对于体质虚寒者来说 ， 经常吃可以强壮身体 ， 丰肌悦色 。
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