红薯叶子的做法 红薯叶是什么


红薯叶子的做法 红薯叶是什么

文章插图
1、将嫩红薯叶茎洗净 , 放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉 , 切成段 。大蒜剥皮捣成茸 。
2、炒锅置火上 , 放素油烧至四成热 , 放人大蒜茸炒出香味 , 加入嫩红薯叶茎翻炒 , 加入鲜汤、精盐、黄酒炒入味 , 加入味精、麻油 , 撒上剩余的蒜茸拌匀即成 。
【红薯叶子的做法 红薯叶是什么】3、红薯叶(多年生蔓性草本植物)又称地瓜叶 , 即红薯生长过程中的茎上的叶子 。红薯叶有很多用途 , 比如有提高免疫 , 保护视力 , 延缓衰老 , 解毒等作用 。一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶 。

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