文章插图
茉莉气味芳香，有行气解郁的功效，而桂圆味道甘甜，营养丰富，能补气养血、宁心安神，那么茉莉和桂圆能一起泡吗？茉莉和桂圆能一起泡吗能一起泡 。
桂圆又称为龙眼，是一种水果，也是一味中药材，桂圆性温、味甘，具有养血益脾、补心安神的功效，而茉莉花性温、味辛、甘，能平肝解郁、和中下气，常用于治疗下痢腹痛和疮毒，两者性味相似，且药效不冲突，可以一起泡水 。
茉莉桂圆茶的功效缓解疲劳 茉莉花有行气解郁的功效，而桂圆能养血安神、补虚长智，两者常搭配泡水喝，茉莉桂圆茶中含有丰富的蛋白质、维生素、葡萄糖、蔗糖及多种微量元素，有滋补身体的作用，经常食用能促进血液循环，缓解疲劳 。
改善记忆 桂圆中富含氨基酸、维生素及钙、铁、锌等矿物质，有较高的营养价值，桂圆和茉莉花一起泡水喝，不仅能为机体补充多种营养，还能增强记忆力，可以预防记忆力衰退的情况 。
抗衰防老 桂圆中含有的大量的蛋白质、葡萄糖、矿物质等，常喝茉莉桂圆茶，可以提高身体的热量，促进新陈代谢，并且还能促进血红蛋白再生，能增强机体免疫力，延缓衰老 。
茉莉桂圆茶怎么泡茉莉桂圆茶
原料
茉莉花、桂圆、蜂蜜 。
做法
1、将桂圆洗净，放入茶壶中；
2、加入茉莉花，冲泡沸水；
3、盖焖几分钟，水温后，加入适量蜂蜜；
4、搅拌均匀，即可饮用 。
哪些人不宜喝茉莉桂圆茶1、便秘患者 茉莉花中含有鞣酸，对肠胃有收敛作用，若便秘患者食用，可能会加重不适症状 。
2、肠胃不适者 桂圆中含有多种糖类及微量元素，而茉莉花中含有咖啡碱、茶多酚等物质，喝茉莉桂圆茶可以刺激胃酸的分泌，若肠胃不适者饮用，可能会加重病情 。
3、体内有火者 桂圆性温、味甘，有滋补身体的作用，可以祛湿助火，吃多了容易导致上火，因此，体内有火者不宜食用，以免加重病情 。
茉莉和什么一起泡最好茉莉菊花茶 原料
茉莉、菊花、冰糖、开水 。
做法
【茉莉花茶加桂圆可以一起泡水喝吗 茉莉和桂圆能一起泡吗】 1、将茉莉、菊花用水洗净，放入茶杯中；
2、用冲泡沸水后，加适量冰糖，搅匀；
3、盖上杯盖，焖泡5分钟左右，即可 。
茉莉玫瑰花茶 原料
茉莉、玫瑰花、冰糖、开水 。
做法
1、将茉莉、玫瑰花放入茶杯中，加入冰糖；
2、倒入适量的开水，搅拌均匀；
3、盖上杯盖，焖泡5~10分钟，即可 。
推荐阅读
- 桂圆不能和什么一起吃 食物相克表 桂圆不能和什么一起吃
- 什么样的人不能吃桂圆红枣汤 什么样的人不能吃桂圆
- 常吃桂圆会上火吗 桂圆吃多了会不会上火吗
- 新鲜桂圆可以泡酒吗 新鲜桂圆能泡酒吗
- 桂圆干变黑还能吃吗 桂圆干变黑还能吃吗有毒吗
- 常吃干桂圆有什么好处和坏处 常吃干桂圆有什么好处
- 桂圆红枣枸杞茶可以天天喝吗 桂圆红枣枸杞茶可以天天喝吗会胖吗
- 鸽子汤和桂圆一起煮 鸽子汤可以放桂圆吗
- 海葵怎么处理加工 做海葵怎么处理
- 炖鸡放什么料出香味 炖鸡需要什么大料可以增加香味