萝卜缨的吃法 具有很好的养生功效


萝卜缨的吃法 具有很好的养生功效

文章插图
1、将一把萝卜籽撒入花盆里 , 不久就长出萝卜缨 。将叶子摘下 。
2、将萝卜缨洗净 , 切碎 。
3、用盐腌10分钟 , 时间长点也可以 。
4、再用清水过滤 , 锅热放油 , 把几颗花椒煸一下捞出 , 放入辣椒丝 , 放入萝卜缨煸炒片刻 , (还可以加入煮熟的毛豆)煸炒 。
【萝卜缨的吃法 具有很好的养生功效】5、加少量糖 , 加盐翻炒一会 。调味就可以了 。

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