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家里还剩了不少花生米 , 我打算用来煲点粥喝 , 但是不知道可以放些什么好 , 请问花生米要怎么煲粥好吃呢?花生糯米粥材料:糯米100克 , 花生50克 , 牛奶100ML , 葡萄干10g 。
做法
1、糯米浸泡1小时后 , 加水煮成粥 , 约20分钟 。
2、花生事先浸泡2小时后 , 倒入搅拌机 , 加一些水打成花生糊 。
3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中 。
4、倒入牛奶 , 搅拌均匀 , 再煮开即可 , 最后撒入洗净的葡萄干 。
5、无需放糖 , 便有淡淡的甜香 。
陈皮花生粥原料:花生仁50克 , 粳米100克 。陈皮15克 。
做法:
1、粳米洗净 , 浸泡2小时;花生仁洗净沥干 。
2、锅放火上 , 加水1000克 , 水沸后放粳米、花生仁 。
3、米粥煮至五成熟时放入陈皮 , 小火煮至黏稠即可 。
花生黑米桂花粥原料:黑米100克 , 红豆50克 , 莲子30克 , 花生30克 , 桂花20克 。
辅料:冰糖适量 。
做法:
1、黑米洗净 , 浸泡6小时;红豆洗净 , 浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、沥干备用 。
2、锅置火上 , 将黑米、红豆、莲子放入锅中 , 加水1000克 , 大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生 , 继续煮30分钟 。
3、加入桂花、冰糖 , 拌匀 , 煮3分钟即可 。
花生粳米粥原料:花生米、粳米、冰糖各100克 。
做法:编辑
1、将花生米用清水浸泡五六小时 , 换水洗净;粳米淘洗干净 。
2、锅置火上 , 放入适量清水、粳米 。
3、先用旺火烧沸 , 加入花生米 。
4、转用文火煮至粥成 , 以冰糖调味 , 即可食用 。
花生米怎么挑选1、表皮颜色越深偏深桃红色越好 , 如果表面色泽暗淡皱巴巴的还干瘪不均、颗粒不饱满的不要买 。
2、如果购买带壳花生则应选择果壳纹路深刻清晰 , 形状饱满的 。如果选择花生仁则要表面光滑没有重虫蛀、外伤、发芽、发霉的 。
3、优质花生果仁颜色为均匀的土黄或白色 , 没有霉味、哈喇味 。
【花生米煲粥的做法大全 花生米如何煲粥】 4、将花生去皮后咀嚼一下尝尝味道很香醇无异味的是好花生 , 香味淡有异味的是劣质花生 。吃到劣质花生一定要及时吐掉并用水漱口 。
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