花生米和菠菜怎么拌好吃 菠菜怎么拌好吃


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文章插图
【花生米和菠菜怎么拌好吃 菠菜怎么拌好吃】1、需选取嫩的新鲜的小菠菜,这样拌出来口感味道相对要好 。
2、将小菠菜摘、洗干净 。
3、锅中加水,烧沸,放入干净的菠菜,至菠菜变软,关火 。
4、将焯过水的菠菜捞出,加入凉开水或者纯净水 。目的一是过凉,二是保持嫩绿的颜色 。
5、将粉丝冲洗后,放入盆中,加开水烫 。
6、在烫粉丝的过程中,剥好大蒜,放点细盐,捣成蒜泥,再加入酱油醋调成汁液备用 。
7、将处理好的菠菜攥干水分,放到砧板上,用菜刀横、竖分别截几下,装到菜盘里 。
8、这时候,粉丝也已经烫软了,捞出来,放到切好的菠菜上面 。
9、倒入调好的蒜汁、麻汁、香油等 。
10、将所有食材充分搅拌均匀,若再铺点木耳菜、加点虾仁什么的,既好看又提味 。现在就可以美美地享用了 。

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