夏天上火喝什么茶好 夏天上火喝什么茶好点( 二 )
睡前不宜饮茶【夏天上火喝什么茶好 夏天上火喝什么茶好点】 睡前两小时最好不饮茶 , 否则会使精神过于兴奋而影响入睡 , 甚至引起失眠 。老年人睡前饮茶 , 易致心慌不安、多尿 , 更会影响睡眠 。如因饮茶引起失眠 , 即使用安眠药 , 也是无济于事的 。
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